任天堂スイッチで、一つだけやるゲームで、家族と対戦してコテンパンに負ける。最初はゲームが楽しいのに、負け続けると、悔しくて胸が苦しくなって、信じられないくらい怒り？惨めさ？いじける？感じがワーッっと内側に湧いてくる。苦しくて、でもゲーム。…

ありのままで、大丈夫。 ひなたぼっこいいね～ そう思えないときもあるし、それもありのままで、自分の機嫌がとれない瞬間もあって、残念でも大丈夫。 と自分をなだめて、 そこからまた幸せを感じる事を改めてやる。振り子のようにあっち行きこっちいき。 痛…