水面 日々なんかイライラしていて、お小言ばばあになっていて、自分にも周りにもイライラして疲れていた。なんかイライラする自分は自分を無意識にダメ出しすると出てくる。体がきつかったり。後最近は子どもに反応を面白がられていることにも疲れている。私…

かもかわいい ブログを書くことからなんとなく遠のき、書く意味もよく分からない状況です。日々の葛藤も減ったというか・・・葛藤をどうにかしたいという抵抗が減ってきたかんじ。モヤモヤを書こうという気がせず。でもこの場があることがどうも気になってい…

実がなる木はかわいいと思った。 アウトプットの練習をしようと始めたブログ。しばらくやってたけど、文字での表現に意欲がなくなり。なんでこういうことをやるのか疑問が出てきて、ブログから遠のき。深く考えるでもなく、ブログ書かなくても日々それなりに…

自己一致とか、今ここに居るとかってまーったく違った捉え方で生きてきたなとふと思った。今自分が感じていることをそのまま内側の自分が眺めて、否定も評価もしない状態で居る感じがなんとなく今ここって感じがしている。以前は、脳内のガチャガチャ（矛盾…

『ちゃんと生きなくちゃ』ちゃんとしなさい！と追い立てられる感覚が表層に上がってきていて、イラッとする。というか日常のあらゆる場面で自分を査定してきて、疲れさせる。評価するがわも、されるがわもどっちも自分なのに、自分じゃない感覚。ちゃんとで…

過去にとらわれず、今の感覚・直感を大切に生きること＝今を生きるという言葉をキャッチ。今日ホットケーキたべよう！って思って食べてたら、小さい頃の思い出に浸っていたりする。味覚や食べるものも過去の事・感覚をなぞるようにしてたりすることに気がつ…

最近意識していること。在る物をそのまま見る。 陰陽の話とか触れることが心地よくて、学びたいなあと思って居るからだろう。苦しいとき、うまくいかないときは陽のこと、つまり在ることにフォーカスを向けて見ること、そして感謝を感じてみる練習の話を聞い…

任天堂スイッチで、一つだけやるゲームで、家族と対戦してコテンパンに負ける。最初はゲームが楽しいのに、負け続けると、悔しくて胸が苦しくなって、信じられないくらい怒り？惨めさ？いじける？感じがワーッっと内側に湧いてくる。苦しくて、でもゲーム。…

ありのままで、大丈夫。 ひなたぼっこいいね～ そう思えないときもあるし、それもありのままで、自分の機嫌がとれない瞬間もあって、残念でも大丈夫。 と自分をなだめて、 そこからまた幸せを感じる事を改めてやる。振り子のようにあっち行きこっちいき。 痛…

なーんにも書きたいことも、葛藤もないし凪いでるよなー最近・・・・。と思ったけど。でもそう思ったら、いや、モヤモヤはあるなあと感じる。最近は子どもが遠方へ進学。準備で色々ある。手を離す時期なんだろうけど、色々やってしまう。そう。やってしまう…

モヤモヤのない日々を過ごしていた。嫌なことは嫌だなあ、とか、イライラすることもいらいらするなあとか自分の中で緩やかに受け止めていて、飛び抜けて感動することもなく。怠惰な、堕落したような自分の生活を見て、否定するような感覚はあるけど、同時に…

いろんな出来事に感情が動くとき、良い感じの時も悪いと感じるときも、今まで意味付け、関連を付けて、分かったような気持ちになることをしていたことに気がついてきた。子どもが病気になると、自分も苦しい。あのときあれを食べたから、私が八つ当たりして…

年末年始、体調が低調で、どよーんとしていた。実家に帰るのもなんか、おっくうなのに、言えない。そんな状態だからか、いろいろ勃発。夫が怒りん坊になり、それを最初はそんなことで怒るなんて変なの、ほっといたらそのうち収まるでしょう、と置いといた。…

クリスマスにちなんで、イエスのお話をYouTubeでたまたま見て、思ったことがあり。イエスが十字架にかけられる前、弟子のペトロさんに、悲しい顔で、あなたは私を裏切るだろうと話す。驚き否定するペトロに、イエスは、明日鶏が三回鳴く前にあなたは３回イエ…

病気について。 体の不調、持病がある。慢性化しているそれらを見ていく。それによるメリットがあるとしたら何か。実は、過去何かの拍子に、自分が嫌いということを思ってしまうことが起きた。ショックと罪悪感をいだく。その自分が嫌いな状態が恐怖で耐えら…

もやもや、ぐるぐる、それが体にも出てきたりすると、こうやってダラダラここに書いてひもといてゆく。おかげで、内側が凪いでくる感覚があって良い感じ。日々の自分の在り方だとか、イライラポイントにいちいち感情が持って行かれて、振り返ったり、紐解き…

写真が横になってしまう・・・。まあいいかあ。小学生の頃から夢も持てず。妄想？想像？にばかり逃避を図っていた。自信がなかったから。根拠のない自信さえ小学生の頃にはもうなくて、学生時代って本当に暗くて嫌なことが多くて思い出してもまだどよーんと…

ここ最近は、まあまあの体調。家事も苦にならない程度に元気。 子供会のことに意識が向きがちで、辞めたいというか、不毛感。 でも次の方へ交代するのでモヤモヤする。まったく子どものために存在する意義が感じられない。保護者の負担は多くなるだけで、行…

高校三年間の弁当も終盤 お弁当。この日のは塩気がたりなかった。残念でしたとのお声が届きました。 お弁当も後数日かなあ。１月からは自由登校になるのかな？手が離れていくなあ・・・。 手をかけさせてもらったのだろうな。大変って思ったりしてたけど、か…

鮭弁当 寒いとか感じていないけれど、手足が冷えている。部屋はそんなに寒くないけど、湯たんぽがうれしい今日この頃。肩、首、背中が痛い。ダラダラ夜更かししたし、じーーっとしていることが多いからかも。だるくて眠い。 数日そんな調子で、体が重い。台…

また娘。ティーンで、思春期、多感で、世の中を行き詰まった暗い世界だと捉えているように私から見える彼女。顔色悪く、表情が暗いし目も会わせない状態でただいま・・・。 どうしたんだろうかと、食事を準備しながら聞くと。推しが引退すると。引退理由がち…

娘が人はまっさらな状態で生まれてくる。感じ方も教育や過去の経験から作られると言う説が在って、私はそれの考え方に賛成なんだよね。と、食卓で語り出した。今日は図書館で心理学の用語解説を読んだとか。整理したいから話したいのだと。いろいろ語ってく…

背中が痛む。肩甲骨の間から首あたりがゴリゴリに固くなってしまう。頭痛が来て、寝るしかない状態。二日して回復した。最中は何でこうなんだろうか、とか、原因はとか、色々巡らしたり、これは何を意味するのかとか、も考えたなあ。私に自信がなくなるよう…

グラタン（多分エビ入りだった気がする。） 面倒くさいって思うのが癖になって、面倒くさいって言い始めたのは、中学2年生頃かなあ。時間割の関係で、ジャージから制服に着替えるのが面倒で。そのとき女子はジャージのままで休み時間を過ごしていたのかなあ…

寝る前のひととき。ベッドに入る前に息子が言う。「明日学校行きたくないな。」私「だよねえ。わかるよ。今はまだ、明日じゃないから、楽しい話して寝よう。」そして、ヘンテコな物語を二人で語って一緒に寝るのだ。 幸せな時間。学校行きたくない気持ちがわ…

幼児期を超えて、子どもも手がかからなくなり、時間がとれるようになったら家の整理整頓をして、気持ちよく過ごせるように、料理もぱっとつくって片付けも苦もなく・・・。とか思うのに。自分のやりたいことに時間を。とか思っていたけども。自分と向き合う…

幼かった子どもたち。あっという間ではないんだろうけど、今の心境としてはあっという間に手を離れていく感じがする。交通安全当番で交差点での見守りに立っていた私。息子の同級生は◯◯君のおかあさん！とニコニコ話しかけてくれるのに、当の息子は無視で、…

お花をもらった 大体いつも学校行きたくないって言う息子。 「行ってきます」は素っ気ないし、表情も硬い。そんな朝は、きゅうーって私の気持ちも痛くなることもある。私も学校嫌いだから。「ただいま」は大抵息子はニコニコしている。おとといも昨日も汗ば…

カブの皮剥いて、半分～4つまたは６つ位に切り、蒸す。5～6分位？で柔くなる。それをバター・オリーブオイルで焼いて、かるく塩して、醤油をジューッと回してかけてできあがり。できたてを食べる。何個でも食べられる。今カブが美味しい時期だからたくさん食…

ダッチベイビーに憧れて作った何か・・・の写真思考しようとしていないのに、頭の中？自分の内側をぐるぐるする事象。懐メロだったり、CMのフレーズだったり、家族の言葉だったり、やらなきゃいけないと思いついたり、頼まれごと、などなど。全然意図してな…